راهکارهای جلوگیری از شل شدن پوست صورت
پوست در اثر عوامل مختلفی چون ؛ افزایش سن ، قرار گیری طولانی مدت در معرض آفتاب ، استعمال سیگار و دخانیات ، عوامل ژنتیک ، تغذیه ی نامناسب ،کاهش وزن سنگین و غیراصولی و عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط های آلوده و با آب و هوای نامساعد دچار شل شدگی و افتادگی خواهد شد . پوست شل و آویزان سن فرد را بیشتر نشان می دهد و موجب کاهش اعتماد بنفس در فرد می گردد از این رو با روش های مناسب باید از
شل شدن پوست صورت جلوگیری کرد .
راهکارهای جلوگیری از شل شدن پوست
مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید، در این صورت پوست آویزان نخواهد شد ، لذا تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید ، هنگامی که در مدت زمان اندک ،وزن زیادی را کم می کنید پوست شما قابلیت ارتجاعی اش را از دست خواهد داد و شل می شود.
آب مسئول حفاظت از قابلیت ارتجاعی پوست است، آب به پوست رطوبت رسانده و بدن را از سموم رها می سازد لذا به مقدار کافی در طول شبانه روز آب بنوشید.
با ترفند های آرایشی زیادی می توان صورت را لاغرتر از آنچه هست نشان داد لذا با آموزش های لازمه این روش ها را یاد بگیرید
جهت جلوگیری از ایجاد چین و چروک مختلف و شل شدن پوست به هنگام خروج از منزل از ضدآفتاب مناسب استفاده کنید .
جهت تامین رطوبت لازم پوست صورت و بدن می توان از کرم و لوسیون های مناسب مرطوب کننده در کنار نوشیدن مقادیر لازمی از آب استفاده کنید .
با لیف کشیدن ،پوست قدیمی را کنار زده می شود و به رشد سلول های پوستی جدید فضا داده خواهد شد از این رو با لیفی زبر به لایه برداری پوست کمک کنید .
با ورزش های مناسب صورت می توانید عضلات صورت را سفت تر و شکیل تر کنید ، این ورزش ها را می توانید به راحتی در هر جایی آنها را انجام دهید و از تاثیر آنها بر روی صورت و رفع اثر شل شدن پوست شگفت زده خواهید شد .
منبع: کلینیک تخصصی
جوانسازی پوست ایران نوین
