استفاده از
کرم های ضد آفتاب در جلوگیری از اشعه مضر آفتاب بسیار موثر می باشند ، اشعه ی افتاب موجب بروز عوارض و مشکلات متعدد پوستی می گردد ، از این رو با توجه به نوع پوست باید از
کرم ضدآفتاب مناسب استفاده نمود . کرم ضد آفتاب مناسب دارای مشخصه های خاصی می باشد که یکی از این مشخصه ها لازم ، SPF کرم ضد آفتاب نوشته شده بر روی کرم ها می باشد .
هر فردی با توجه به نوع پوست خود باید به انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب اقدام نماید و از استعمال ضد آفتاب غیراستاندارد و نامناسب با پوست باید خودداری نمود زیرا موجب آسیب بیشتری پوست خواهد شد .
بسیاری از افراد استفاده از کرم ضدآفتاب را تنها مخصوص خانم ها می دانند ، در حالی که مردان به دلیل قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید بیش از زنان به استفاده از کرم ضد آفتاب نیاز دارند .
کرم های ضد آفتاب با مواد تشکیل دهنده ی موثر خود به دو روش به حفاظت از پوست می پردازند ؛ کرم های ضد آفتاب اشعه ی مضر فرا بنفش ( UV ) را یا جذب می کنند و راه عبور آنرا مسدود می کنند و یا اینکه اشعه ی مضر فرا بنفش ( UV ) را منعکس می کنند .
از این رو کرم ها ضد آفتاب ، بر اساس میزان توانایی در جذب و یا دفع اشعه ی مضر فرا بنفش (UV) درجه بندی می شوند ، SPF مخفف کلمات Sun Protection Factor می باشد .
درجه SPF کرم ضد آفتاب نشانده دهنده ی این مسئله می باشد که مصرف کننده کرم ؛ قبل از اینکه دچار آفتاب سوختگی شود ، تا چه حد می تواند زیر نور آفتاب بماند .
به عنوان مثال اگر فردی می تواند تا 20 دقیقه زیر نور خورشید بماند و آفتاب سوخته نگردد ، اگر SPF کرم 15 باشد ، 20 دقیقه را ضرب در میزان درجه ی SPF کرم می کنیم و مقدار زمان به دست آمده ، مدت قرار گیری در زیر آفتاب خواهد بود بدون اینکه فرد دچار آفتاب سوختگی گردد ؛ لذا برای این فرد مدت زمان تحمل نور آفتاب 300 دقیقه خواهد بود .
منبع: کلینیک تخصصی
جوانسازی پوست ایران نوین
