جوانسازی پوست با کرم ضد آفتاب
یک پوست جوان و شاداب ، پوستی است که در برابر آلودگی های هوا ، محیط و تابش های مضر خورشید به خوبی محافظت شده باشد. استفاده منظم و کافی از کرم ضد آفتاب که مانع از جذب تابش های خطرناکی چون اشعه ی فرابنفش می شود ، در جوان ماندن پوست و عدم ایجاد چین وچروک های زودرس بسیار موثر خواهد بود.
نحوه مراقبت از پوست در درخشان و سالم ماندن پوست اهمیت بسیاری دارد.
تابش اشعه ی فرابنفش حاصل از نور خورشید ، عامل اصلی چروک ها و لک های پوستی است.
فرد می تواند با استفاده ی مداوم از کرم ضد آفتاب مناسب و جوان نگه داشتن پوست در برابر تابش های آفتاب ، از ایجاد سرطان و آثار پیری جلوگیری کند.
توصیه های لازم هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب
هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب می توان جهت تاثیرگذاری بیشتر اقدامات زیر را انجام داد :
• پرهیز از قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب در ساعات اوج تابش خورشید یعنی ساعات ده صبح تا چهار بعدازظهر
• پوشش پوست بدن با لباس های مناسب و پوشیده
• استفاده از کلاه های لبه دار
• محافظت لب ها با استفاده از لوازم آرایشی مناسب
• استفاده از عینک آفتابی استاندارد جهت محافظت از چشم ها
• نیم ساعت قبل از خروج از خانه ، مقدار کافی از ضدآفتاب را برای اثر گذاری مناسب بر روی پوست قرار دهید.
ضد آفتاب ها به دو روش فیزیکی و شیمیایی از پوست محافظت می کنند.
در روش فیزیکی ضدآفتاب مانع از عبور اشعه آفتاب به پوست می شوند .
در روش شیمیایی ، ضدآفتاب اشعه های مضر را جذب و مانع از رسیدن آنها به پوست می گردد.
ضدآفتاب های موجود در بازار حاوی ترکیبی از دو مکانیسم محافظت کننده ، از پوست هستند.
شیوه استفاده از کرم ضد آفتاب
تاثیرگذاری و اعمال اثر محافظتی کرم ضدآفتاب هنگامی خواهد بود که مقدار کافی از کرم و به صورت لایه ای نازک از آن بر روی پوست فرد مالیده شود .
کرم ضد آفتاب باید بعد از همه ی مواد آرایشی استفاده شود ، چون این مواد آرایشی باعث بی اثر شدت ضدآفتاب می شوند.
از کرم ضد آفتاب باید به طور منظم و حتی در روزهای ابری که ابرها نمی توانند تابش های مضر را جذب کنند ، استفاده شود.
برای محافظت مدوام ، بین دو تا چهار ساعت یکبار مجددا از ضد آفتاب استفاده کنید.
ضد آفتاب های مقاوم در برابر تعریق از دوام بیشتری برخوردار بوده و اثر محافظتی بیشتری خواهند داشت.
متخصصین پوست ، حتی هنگام شنا ، استفاده از کرم ضد آفتاب و تجدد آن را توصیه می کنند.
استفاده ی مرتب و صحیح از ضد آفتاب از نوع و میزان SPF آن نیز مهم تر است.
