بهترین تقویت کننده طبیعی مو

بهترین تقویت کننده طبیعی مو

21 فروردین ، 1401
کلینیک ایران نوین

  بهترین تقویت کننده طبیعی مو

روش های مختلفی جهت توقف و ترمیم مو های ریزش کرده وجود دارد. قدم اول جهت درمان ریزش مو ها ، تشخیص صحیح علت ریزش مو می باشد. پزشک متخصص مو می تواند با توجه به تشخیص خود تقویت کننده طبیعی مو یا داروهای شیمیایی و روش های تزریقی را برای شما تجویز کند.

در بسیاری از موارد با شروع ریزش مو در افراد مختلف به دلیل اهمیت مو در زیبایی چهره فرد بدون بررسی دقیق علت ریزش و مراجعه به پزشک متخصص مو با استرس و اضطراب شدید شروع به خود درمانی به روش های مختلف می کند که علاوه بر عدم دستیابی به نتیجه ی مطلوب ، متحمل هزینه های سنگینی در این راه خواهد شد و ریزش مو نیز با روند رو به رشد خود فرد را بیش از پیش دچار نگرانی خواهد کرد ،

لذا به منظور جلوگیری از هدر رفت هزینه و زمان لازم برای درمان ، فرد در اولین گام باید به یک پزشک متخصص مراجعه نماید تا با بررسی و آزمایشات لازمه با تشخیص صحیح علت ریزش مو ، درمان مناسب نیز اعمال گردد.

علل ریزش مو و نیاز به تقویت مو

هنگامی که ریزش مو رخ می دهد ، اگر موها از راه طبیعی و تخصصی تقویت شوند ، توقف ریزش مو به بهترین شکل در کمترین زمان ممکن اتفاق خواهد افتاد .

در هر سانتیمتر از پوست سر تقریبا ۲۰۰ تار مو وجود دارد که به طور کلی وجود ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو در ناحیه سر تخمین زده می شود .

اگر چه ریزش مو در مردان با درصد بالاتری رخ می دهد ، اما در بسیاری از زنان نیز شاهد ریزش مو هستیم .

مهمترین عامل ریزش مو در زنان و مردان ، عامل هورمونی که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی قرار دارد ، می باشد .

 حاملگی ، کمبود ویتامین ها و آهن، شیمی درمانی ، افزایش سن ، سابقه ی ارثی ، کمبود پروتئین ، زیاد روی در مصرف ویتامین A و ... از عوامل هورمونی تحت تاثیر ژنتیک هستند که منجر به ریزش مو در افراد مختلف خواهند شد .

بهترین تقویت کننده طبیعی مو

از بین موادی که هر روزه در سبد غذایی خود از آن استفاده می کنیم چندین تقویت کننده طبیعی مو وجود دارد که با با افزایش میزان آنها در رژیم غذایی، می توان به موهایی سالم و براق دست یافت.

● ماهی :  ماهی با دارا بودن ویتامین D و امگا سه فراوان نقش مهمی را در تقویت مو ها بر عهده دارد .

● گردو : گردو به عنوان منبع سرشار ویتامین E و بیوتین زیبایی پوست و مو را به ارمغان می آورد  .

● سیب زمینی  شیرین : آنتی اکسیدان موجود در این ریشه ی گیاهی ، به تقویت موها کمک شایانی خواهد نمود .

● تخم مرغ : این ماده ی غذایی با منبع غنی پروتئین ، روی ، سلنیوم و آهن اکسیژن کافی را به موها رسانده و باعث تقویت آنها می شود .

● اسفناج : اسفناج نیز مانند دیگر سبزیجات برگ سبز تیره ، ویتامین های لازم را به پوست و مو می رساند .

● ماست : این ماده غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D به رشد و تقویت مو ها کمک بسیاری می کند.

● توت : انواع توت علاوه بر تقویت موها سبب براقی و زیبایی موها می شوند .

منبع: کلینیک تخصصی تقویت مو ایران نوین
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

مقالات مرتبط

facebook instagram telegram درخواست مشاوره
این سایت متعلق به مرجع زیبایی ایران نوین است-هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد
6LfcPU4fAAAAAAwaOa7HaFbj4ZxLIqf9Eeazrt_X