روش های مراقبت از پوست در ۳۰ سالگی برای زنان
زنان با رسیدن به ۳۰ سالگی و مشاهده آثاری از افتادگی و شل شدگی پوست صورتشان بیشتر از گذشته به ظاهر خود اهمیت می دهند و بارسیدن به این سن بیشتر از گذشته در مورد پوست و موی خود نگران خواهند بود و به دنبال نکاتی جهت حفظ و برگردان شادابی و طراوت به پوست خود هستند اما روش های مراقبت از پوست در۳۰ سالگی چیست.
گر چه در سنین ۳۰ سالگی به بعد هنوز زنان تا سنین میانسالی فاصله زیادی دارند اما با وارد شدن آنها به این دهه از زندگی آنها باید با ظاهر شدن اولین نشانه های چین و چروک در پوست خود با رعایت نکات مهمی به سلامت پوست خود بیشتر اهمیت بدهند زیرا در این دوران به طور کلی بدن دچار تغییرات زیادی میگردد و پوست به طبع نیز دچار تغییرات مختلفی خواهد شد.
پوست هر انسانی مخصوصا خانم ها به دلیل تاثیر در زیبایی آنها در هر سنی به مراقبت نیاز دارد اما معمولا پس از گذشت از دوران جوانی پوست صورت نازک تر و حساس تر می گردد و بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد و دراین سن معمولا اولین خطوط ریز دور چشم ، خط لبخند و خط اخم در پیشانی بر روی صورت ایجاد می گردد.
مراقبت های پوستی زنان در 30 سالگی
- در این سن مراقبت روزانه از پوست با استفاده از کرم ضد آفتاب و کرم دور چشم در شب باید حتما توسط زنان صورت بگیرد.
- در ۳۰ سالگی خانم ها باید از لوازم آرایشی کمتری که حاوی ترکیبات تغذیه ای پوست هستند استفاده کنند.
- خانم ها در هر سنی نباید هیچ وقت با داشتن آرایش در صورت به خواب بروند.
- باید در طول شبانه روز آب به اندازه کافی مصرف نمایند.
- خانم ها در این سن باید به طور سالیانه به متخصص پوست مراجعه نمایند و از محصولات مراقبت از پوست تجویز شده متخصص استفاده کنند.
- باید به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشند و میوه و سبزیجات تازه که باعث افزایش آب میان بافتی پوست می شوند مصرف نمایند.
خانم ها باید در دهه ۳۰ زندگی خود به دلیل تاثیر بالا رفتن سن بر روی سلامت پوست و بروز مشکلات پوستی بیشتر با درایت و دقت کافی در حفظ سلامت پوست خود تلاش نمایند و با توجه به نوع پوست خود از محصولات آرایشی ومراقبتی مناسب استفاده نمایند.
کلینیک تخصصی جوانسازی پوست ایران نوین
