علت و راه های جلوگیری از چین و چروک زودرس صورت چیست؟
در گذشته ظاهر شدن خطوط و چین و شکن های صورت نشانی از بالا رفتن سن در فرد بود اما امروزه جوانترها نیز دچار چین و چروک های متعددی می شوند که سن آنها را بالاتر نشان می دهد ، اما علت و راه های جلوگیری از چین و
چروک زودرس صورت چیست؟
چروک زودرس صورت
در رابطه با علت ایجاد
چین و چروک زودرس صورت می توان عنوان نمود که بافت بسیار حساس پوست به خصوص پوست صورت در اثر عوامل مختلفی نظیر ؛ سیگار کشیدن و مصرف انواع الکل ، رادیکال های آزاد ، قرار گیری بدون محافظت از پوست در برابر تابش خورشید ، استرس و فشارهای عصبی ، کمبود مواد مغذی مورد نیاز پوست ، ژنتیک و زمینه ارثی ، عدم مصرف آبی کافی ، کاهش غیر اصولی و سریع وزن ، آلودگی های محیطی ، عدم مراقبت و حفاظت صحیح از پوست و تغذیه و رژیم غذایی نامناسب ، به
چین و چروک زودرس دچار می شود .
راه های جلوگیری از چین و چروک زودرس صورت
همان طور که عوامل ایجاد کننده ی چروک زودرس باعث ایجاد این عارضه ی پوستی می شوند ، با برطرف کردن این عوامل به راحتی می توان از ایجاد چین و چروک پوست جلوگیری کرد لذا به منظور جلوگیری از چین و چروک زودرس صورت باید موارد زیر را رعایت کرد :
- سیگار کشیدن و استعمال هر گونه دخانیات را باید کنار گذاشت ، حتی مصرف انواع مشروبات الکلی موجب پیری زودرس پوست خواهد شد .
- اشعه ی فرابنفش خورشید یکی از مخرب ترین عوامل پیری پوست است ، لذا تا می توانید از قرار گیری طولانی مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید و حتما از کرم ضد آفتاب مناسب و عینک آفتابی استفاده کنید .
- استرس و فشارهای عصبی را در زندگی روزمره و محیط کار با انجام ورزش هایی نظیر یوگا و پیاده روی کنترل کنید .
- در وعده های غذایی مقوی و کامل ، مقدار کافی پروتئین و انواع ویتامین های مورد نیاز سلامت و زیبایی پوست را تامین کنید .
- در طول شبانه روز ، با مصرف حداقل 6 لیوان آب ، مشکل کم آبی بدن را برطرف کنید تا پوست دچار خشکی و چین و چروک نگردد .
- در صورت تمایل به کاهش وزن ، با مراجعه به متخصص تغذیه با ورزش و رژیم غذایی اصولی ، به کاهش وزن اقدام کنید .
- با استفاده از کرم های مرطوب کننده در فصول مختلف سال ، از ایجاد خشکی و مشکلات پوستی جلوگیری کنید .
- شب هنگام قبل از خواب آرایش و آلودگی های نشسته بر پوست را به طور کامل از پوست پاک کنید .
برای دریافت جوانسازی پوست و استعلام جوانسازی پوست و مشاوره رایگان، می توانید با شماره 22221000 تماس حاصل فرمایید. مشاوران کلینیک ایران نوین، در هر لحظه آماده پاسخگویی به سؤالات شما هستند.
کلینیک تخصصی
جوانسازی پوست ایران نوین
