روش های مراقبتی پوست در دوران بارداری

روش های مراقبتی پوست در دوران بارداری

در دوران بارداری بدن دچار تغییرات هورمونی بسیاری می شود که حساس شدن بیش از حد پوست در این دوران از جمله ی این تغییرات هورمونی است ، از این رو در این مقاله ، روش های مراقبتی پوست در دوران بارداری مورد بررسی قرار گرفته شده است .

روش های مراقبتی پوست

در رابطه با روش های مراقبت پوستی در دوران بارداری می توان عنوان نمود که لکه های پوستی ، جوش و دیگر مشکلاتی پوست ایجاد شده در این دوران ، نیاز به مراقبت بیشتر پوست را طلب می کند و فرد نباید بیش از اندازه از محصولات بهداشتی و آرایشی استفاده نماید زیرا پوست در دوران بارداری کاملا آسیب پذیر خواهد بود . استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی در دوران بارداری ، علاوه بر تاثیر بر روی پوست ، وارد جریان خون شده و ممکن است که به جنین آسیب وارد کنند  ، لذا حتی پس از زایمان و در دوران شیردهی باید از محصولات ایمن و متناسب با پوست استفاده کرد و از محصولات آرایشی حاوی مواد مضری نظیر ؛ رتینوئیدها و  اسید سالیسیلیک که بر روی سلامت جنین تاثیر سوئی دارند ، باید جدا خودداری کرد .

نکات مراقبت از پوست در دوران بارداری

• به منظور شست و شوی پوست صورت ، از شوینده های ملایم به طور روزانه استفاده کنید .
• آب گرم و داغ موجب از بین رفتن چربی مورد نیاز پوست و خشک شدن آن خواهد شد لذا جهت حفظ رطوبت و شادابی پوست از دوش آب داغ دوری کنید .
• رطوبت پوست را با استفاده ی منظم و روزانه کرم مرطوب کننده ، حفظ کنید .
• خارش ها و خشک شدگی ناحیه ی پوست شکم را با ماساژ روغن نارگین تسکین دهید  .
• نوک سینه را با پمادهای مخصوص مرطوب نگه دارید ، هرگز از کرم های معمولی استفاده نکنید .
• حتما خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشید ، به دلیل خستگی بدن خانم باردار ، خواب کوتاه ( چرت ) نیم روزی در شادابی پوست و رفع خستگی بسیار موثر خواهد بود .
• به هنگام استفاده از کرم های مرطوب کننده ، جهت تاثیرگذاری این کرم ها ، کمی پوست را قبل از کرم زدن ، با آب مرطوب کنید و سپس با کرم پوست را ماساژ دهید .
• از قرار گیری طولانی مدت در معرض نور شدید آفتاب جدا باید خودداری کرد .
• استفاده از کلاه ، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب به کاهش جذب اشعه ی مضر فرابنفش کمک خواهد کرد و پوست را محافظت می کند .

کلینیک تخصصی جوانسازی پوست ایران نوین