بهترین روش تقویتی مو برای رفع  دانه های سفید انتهای مو

بهترین روش تقویتی مو برای رفع  دانه های سفید انتهای مو

کمبود بسیاری از ویتامین ها و اختلالات زیادی و وجود عوامل مختلفی موجب می گردد انتهای مو دچار دانه های سفید گردد ، اما با شیوه های مختلفی می توان این مشکل را تا حد زیادی رفع نمود و با تقویت موها می توان جلوی پیشروی این سفیدی در موها را گرفت ، حال باید دید بهترین روش تقویتی مو برای رفع دانه های سفید انتهای مو چیست.

علل سفید شدن انتهای موها

وجود عوامل مختلفی موجب می گردد در انتهای موها دانه های سفید نمودار گردد ، تنش های عصبی، مشکلات تیروئید، رژیم غذایی نادرست ، کمبود منگنز ، اختلالات ژنتیک، کمبود ویتامین ب و کم خونی موجب می گردد در سلامتی موها اختلال ایجاد گردد.

روش تقویتی مو

استفاده از لوسیون های طبیعی و گیاهی و ماساژ موها با این مواد موها را تقویت می نماید و لازم نیست حتما از مواد شیمیایی و گران قیمت برای بهبود خشکی مو و ترمیم موهای خشک استفاده گردد، تهیه لوسیون از چای سیاه و مریم گلی و جوشاندن آن ها و استفاده و ماساژ موها قبل از حمام و شستشو با آب سرد بهترین تقویت کننده برای مویی می باشد که دچار دانه های سفید شده است، استفاده از روغن های خالصی مانند روغن نارگیل و حنا و ماساژ ساقه موها با این مواد به طور روزانه و به مدت چند دقیقه تا دو هفته موها را از شر دانه های سفید رها خواهد بخشید. رژیم غذایی مناسب در کنار مواد تقویت کننده موها به سلامت آنها کمک خواهد کرد تا همیشه باطراوت و شاداب باشند استفاده از پیاز ، سیر، برنج سبوس دار ، زنجبیل، آب لیموی تازه در وعده های غذایی تاثیر زیادی در  برطرف شدن سفیدی موها خواهد داشت.

مواد غذایی تقویت مو

مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند مانند تخم مرغ، اسفناج، ماست، حبوبات ، خانواده توت ها، و انواع جوانه های حبوبات بهترین مواد برای مبارزه با سفیدی زودرس موها می باشند. افرادی که دچار سفیدی مو در انتهای موی خود می شوند جهت تقویت موها باید از سشوار زدن و اتو کشیدن زیاد موها خودداری نمایند و تا حد ممکن از دکلره کردن و رنگ کردن زیاد موهای خود پرهیز نمایند و برای تقویت بیشتر موها از مواد غذایی استفاده نمایند که حاوی ویتامین ها و امگا ۳ فراوان باشند و از آجیل هایی که منبع غنی بیوتین هستند مانند گردو و بادام استفاده کنند تا این مواد شرایط لازم برای تقویت موها را فراهم نمایند. کلینیک تخصصی تقویت مو ایران نوین