ضرورت تامین ویتامین e برای پوست و مو
بسیاری از مردم درباره ی ضرورت استفاده از
ویتامین e برای پوست و مو اطلاعی ندارند و معتقدند که تنها با استفاده از روش های شیمیایی می توان پوست و موی ایده آلی داشت.
این در حالیست که استفاده از ویتامین e برای پوست تاثیر زیادی روی رفع چروک و از بین بردن منافذ بزرگ پوست دارد. التیام بخشیدن به پوست آسیب دیده در اثر پرتو های فرابنفش تنها یکی از تاثیرات استفاده از ویتامین e برای پوست است. در ادامه به برخی از خواص ویتامین e خواهیم پرداخت.
خواص ویتامین e برای پوست
ویتامین e برای پوست تاثیرات زیادی را به دنبال دارد که از جمله ی آن می توان به پاک کننده ی چربی های اضافی پوست اشاره کرد. با اینکه در صورت استعمال ویتامینe برای پوست خواهیم دید که چسبندگی زیادی دارد و به راحتی روی سطح پوست پخش نمی شود اما تاثیر زیادی در از بین بردن چربی و گرده و خاک در روی پوست خواهد داشت.
ترک خوردگی که ناشی از خشکی پوست ایجاد می شود می توان با ویتامین e التیام بخشید. در واقع
ویتامین e برای پوست حکم درمان دارد که استفاده از آن همواره توصیه می شود.
همچنین ویتامین e می تواند باعث از بین بردن سوختگی های ناشی از آفتاب شود و به همین خاطر است که همواره بعد از ماندن مدت زیادی در زیر آفتاب استفاده از ویتامین e برای پوست مناسب خواهد بود.
ماساژ پوست برای درمان لک های پوست و جای جوش تنها با ویتامین e معمولا توصیه می گردد. استفاده ی مکرر از ویتامین e می تواند این تاثیرات شگفت انگیز را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
تأثیر ویتامین ای بر روی پوست چه مدت طول میکشد؟
معمولا استفاده ی مقطعی از ویتامین ای برای پوست تاثیر زیادی روی درمان
پوست و مو نخواهد گذاشت و بهتر است برای افزایش این تاثیر به صورت مکرر از ویتامین e استفاده نمود.
هر چند که در بالا درباره ی استعمال خارجی ویتامین e برای پوست صحبت کردیم اما کمبود این ویتامین نیز در بدن تاثیر زیادی روی کیفیت پوست و مو خواهد گذاشت.
به همین خاطر بهتر است افراد از عدم کمبود این ویتامین در بدن آگاه شوند و طبق نظر پزشک متخصص برای تامین
ویتامین e برای پوست و موی خود از مکمل های تغذیه ای استفاده کنند. استفاده از مواد غذایی طبیعی و سالم می تواند به بهترین نحو روی تامین این ویتامین برای پوست و مو موثر واقع گردد و راهکاری بسیار خوب و بدون عوارض خواهد بود.
منبع: کلینیک تخصصی
جوانسازی پوست ایران نوین
