توصیه‌های مناسب برای تقویت موهای چرب

توصیه‌های مناسب برای تقویت موهای چرب

با توجه به این که موهای چرب نسب به سایر موها دارای ریزش بیشتری هستند تقویت موهای چرب از اهمیت بسزایی برخوردار است. بسیاری از افرادی که موهایی چرب و نازک دارند معمولاً نسبت به سایرین ریزش مو های بیشتری را دارا هستند. همین امر سبب می‌شود که به نبال راه چاره‌ای باشند تا چربی موها و چربی سرشان را کم‌تر کنند. بسیاری از افراد تصور می‌کنندکه با شستشوی مداوم موهای چرب می‌توانند این حال را برطرف کنند؛ اما توجه به این نکته حائز اهمیت است که شستشوی مداوم موها نه تنها هیچ کمکی به کاهش چربی آن‌ها نمی‌کند بله ترشحات غدد سباسه که عامل ترشح این چربی است را بیشتر می‌کند. همین امر سبب می‌شود که موها چرب‌تر و شکننده‌تر شوند.

راهکارهایی برای تقویت مو های چرب

در این جا برخی از راهکار‌هایی که جهت تقویت موهای چرب استفاده می‌شوند به طور کلی بیان شده‌اند تا بتوانید از موهایتان محافظت بیشتری به عمل بیاورید. استفاده از شامپوهای مناسب موهای چرب سبب می‌شود که ترشح چربی کمتری از ناحیه سر صورت بپذیرد و موها کمتر چرب شوند؛ اما توجه داشته باشید که در هنگام شستشو زیاد سرتان را ماساژ ندهید تا مجدداً غدد ترشح چربی شروع به فعالیت نکنند. از سوی دیگر نگه داری شامپو بیش از چند ثانیه بر روی پوست سر سبب ترشح بیشتر چربی و ریزش مو خواهد شد. نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز و استفاده از غذاهای دریایی حاوی امگا 3 مانند ماهی سالمون می‌تواند روند تولید چربی سر را کاهش دهد؛ اما استفاده از فست فودها و مواد غذایی پرچرب سبب ترشح بیشتر چربی در این قسمت می‌شود. بنابراین اگر می‌خواهید از شر چرب شدن موهایتان خلاص شوید سبک تغذیه‌ای که دارید را عوض کنید. استفاده از مواد طبیعی مانند گل سرشور، سدر، حنا و... نیز می‌تواند در تقویت موهای چرب و کاهش چربی‌های تولید شده مؤثر باشد. جهت استفاده ازداروی گیاهی سدر کافی است آن را قبل از حمام مانند حنا بر روی موهایتان قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب فراوان بشویید. یکی دیگر از روش‌های درمانی خانگی استفاده از سرکه است. سرکه به دلیل خاصی اسیدی که دارد چربی پوست سر را کم می‌کند و سبب تقویت موهای چرب می‌شود. در برخی از مواقع علت چرب شدن موها به نوسانات هورمونی یا بیماری‌های خاصی مرتبط است؛ بنابراین بهتر است قبل از هرگونه اقدام به درمان خانگی نزد پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید و آزمایش‌ها مربوطه را انجام دهید. پس از آن می‌توانید طبق دستور پزشک داروهای مرتبط را مصرف نمایید تا چربی سرتان کمتر شود. منبع: کلینیک تخصصی تقویت مو ایران نوین